Selamat Datang
Forum DuniaFitnes.com adalah media untuk berdiskusi tentang fitnes, diet, dan nutrisi. Silahkan mendaftar atau sign in terlebih dahulu untuk berdiskusi.
Categories
- All Discussions2,831
- DuniaFitnes.com Lounge784
- Fat Loss674
- Muscle Building748
- Suplementasi624
- Medis1
Home » Muscle Building
Bingung Judul :(
-
Aduh Judulnya aja gwe udah bingung... :p
apalagi jawabanya,,.. ahaha XD
soalnya gini :
PAsti smua fitness mania udah tau, pola makan untuk membentuk badan ideal tuh 5-6 sehari,..
nah diantaranya ada cemilan/snack di jam 10.00am , kalau saya baca2 snacknya tuh rata2 buah2an seperti apel, jeruk, & pir,,
misal kita ganti apel tersebut dengan buav*ta rasa apel (dengan kandungan gizi yang sama) apa boleh ? dan ituh termasuk dalem makan 6x sehari nggak ??
ntar jadi pola minum tuh,,. :p
maklum sya nih gak sempet bawa apel n buah2an yg praktis ajh
ohh, iya.. satu lagi pertanyaan ane,..
JUDULNYA APA NIH ???
*bb = 50
tb=171 -
4 Comments sorted by
-
kalau ente ganti dengan minuman itu ya udah pasti berbeda dengan buah aslinya mas bro, dalam minuman yang udah dikemasan pasti udah ada banyak zat tambahan yang walaupun di claim aman, bisa saja tidak aman karena konsumsi yg berlebihan, dan yang pernah saya baca, buah yang tinggi serat apabila dijus akan mengakibatkan seratnya hancur dan jadi tidak berguna apabila kita konsumsi, jadi tetap konsumsi buah aslinya, pasti ente bisa kok, buah pun g harus yg ente sebutkn tadi, semua buah bagus terutama yg tinggi seratnya
-
apa yg bagus n banyak seratnya kaka adit ??
untuk cemilan, yang praktis2 aja,..
pisang termasuk tinggi serat tah ?
-
bukan. apel,pir itu bnyak serat
-
Irfan said:
apa yg bagus n banyak seratnya kaka adit ??
untuk cemilan, yang praktis2 aja,..
pisang termasuk tinggi serat tah ?
apel, pir, alpukat, jambu biji, tomat, buah leci, kelangkeng, nanas, pepaya, semangka, melon, mangga, belimbing, buah naga, dan jangan lupa sayur-sayuran
